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24.9.23

Vigésima primeira hora

 Todas as fotos foram tiradas por volta das 21h desde o principio do verão até ontem, final do verão.
























E finalmente chegamos ao topo da montanha. Parece até que não chegava a este momento.












As segundas-feiras e quintas com bom convívio e atividade desportiva na vertente caminhada e corrida. Bom para o corpo e para a mente :) Nós acompanhamos os principiantes e até encurtar percurso, caso tenham dificuldade a fazer o percurso na totalidade. É preciso combater o sedentarismo e estamos cá para ajudar a mudar para hábitos saudáveis :) Não se pode parar ! Parados não chegamos a lugar algum, ficamos velhos e morremos lentamente.
É muito importante cuidarmos do físico e da mente para termos um bom rendimento pessoal na nossa vida.
Vamos caminhando! Cool Runners Loulé.
https://www.facebook.com/coolrunnersloule

7 comentários:

chica disse...

Oi,Manuel! Que lindas as fotos todas e achei interessante ver as diferenças mais ou menos no mesmo horário! Beleza cuidar do corpo e mennte e caminhadas fazem muito bem!
Adorei!

abraçãso praiano, chica

Graça Pires disse...

Ideias muito boas: a caminhada e as fotografias que muito apreciei.
Uma boa semana.
Um beijo.

Majo Dutra disse...

Estimado Manuel Luís, apesar da fotorreportagem, ainda inseriste algumas das tuas fotos de grande valor artístico que muito admiro.
Sempre fugidio, ao contrário da tua prima que fotografa e publica quase diariamente...
Trago-te um convite...
🎉👑
Estimado amigo, convido-o a participar da minha ''festa de aniversário'' que publiquei no meu blog 'A Vivenciar'...
É virtual, mas sincera e sentida.
Dias lindos e felizes... Abraço 🍃🏵️🍂💌
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

El Sentir del Poeta disse...

Hermosas fotografías!!!
Saludos, te deseo un hermoso fin de semana.

Ana Freire disse...

Que fantástica iniciativa! Adorei as imagens! Há que saber dar vida aos anos... e acrescentar saúde...
Votos do maior sucesso para esta iniciativa super útil... sempre por bons e saudáveis caminhos! Quem dera que por estes lados, houvessem iniciativas do género...
Beijinhos! Tudo de bom! Feliz Novembro!
Ana

Catarina disse...

Belíssimas fotos!
Hotel Eva em Faro? Creio que foi o primeiro grande hotel a ser construído nessa linda cidade.

Parapeito disse...

Gostei muito das fotografias.
Caminhar é preciso :)
Como moro numa zona com montes faço muitos trilhos, não tantos agora, porque devido aos exageros fiz uma lesão na bainha tendínea do calcanhar esquerdo ( nome pomposo) e não tem sido nada fácil.
Mas é muito bom.
" Mens sana in corpore sano" o pé que se aguente :)
Abraço e brisas doces**