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18.7.12

Hoje completo a 3º semana pós cirurgia


*Foto do folheto
Agradecimentos
Durante a hospitalização, não senti qualquer dificuldade, com o apoio permanente da equipa. Por isso, agradeço ao meu Cirurgião Diretor Prof. José Fragata e toda a sua equipa pelo apoio, compreensão, atenção, disponibilidade e preocupação; agradeço igualmente aos funcionários pela atenção, sempre prontos. Agradeço também ao Cardiologista assistente – Dr. Ricardo Faria, Hospital de Faro; Dr Francisco Level do Centro de Saúde de Loulé por ter dado inicio a este  processo. E finalmente, mas não menos importante agradeço à minha família, amigos e pessoas que acompanharam de perto esta fase, o seu apoio e incentivo foram fundamentais para que fosse ultrapassada. 
A explicação dos técnicos foi muito importante. Passei por uma cirurgia cardíaca com abertura do tórax, retirar o mixoma (palavras minhas),  desde então procuro vídeos sobre o assunto e realmente o procedimento toca o coração de qualquer pessoa. Sinto um carinho enorme pela equipa que me recebeu até este momento. Parabenizo a todos os profissionais desta área. O Vosso trabalho é maravilhoso. Reconheço e admiro todos os profissionais cardiologistas e outras especialidades pela mais nobre profissão.
Hoje completo a 3º semana pós cirurgia. Sinto-me bem e atrevo-me a dizer que estou em boa recuperação. Mais uma vez digo que esta cirurgia (e recuperação) não é nenhum bicho de sete cabeças. Sentir medo, receio, pânico no pré operatório é normal e é humano de sentir. Eu também o senti. Acima de tudo há que “trabalhar” a nossa forma de lidarmos com a situação, como em tudo na vida, há que ter uma atitude positiva, não entrar em stresses, não vermos problemas onde não existem. A vida é uma passagem e enquanto nos for permitido cá andar, temos e devemos ter a atitude mais optimista e positiva que conseguirmos. Há dias menos bons… vejo-os como um ensinamento para que valorizemos muito do que temos à nossa volta… re-aprendemos a viver, com uma força redobrada e com uma vontade enorme de sermos e de fazermos melhor… principalmente por nós próprios!!
No entanto esta sensação boa, de estar bem (muito bem) comigo próprio ninguém me tira… e o futuro é só amanhã e ainda tenho o hoje para desfrutar.
Obrigado por eu nunca ter fumado por vício.

Aos colegas operados que estavam ao lado, e que me fizeram chorar pelo sofrimento da tosse, Desejo que estejam a recuperar tão bem quanto eu. Agora que pararam de fumar, sejam portadores da mensagem; O tabagismo causa a maior parte das mortes por cancro de pulmão, além de vitimar milhares de pessoas por bronquite, enfisema e doença cardíaca todos os anos. Parar de fumar imediatamente diminui o risco de doença cardíaca e derrame. Apagar o cigarro pode ser uma boa ideia para uma vida mais longa e saudável.
*Foto retirada da net
O tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. A associação entre o tabagismo e diversos tipos de cancro, bem como, as doenças cardiovasculares, como o enfarte do miocárdio (ataque cardíaco) e o acidente vascular cerebral (derrame cerebral), é incontestável.
O risco cardiovascular de um ex-fumador é reduzido em cerca de 50% após 2 anos de abstinência tabágica.Cerca de 10 anos após a cessação total do tabagismo, o risco cardiovascular do ex-fumador é semelhante ao de alguém que nunca fumou.


*Foto retirada da net
O hábito de fumar é um fator de risco para o cancro do pulmão independente da quantidade, e deveria ser interrompido o mais rápido possível para evitar esses riscos.

“É imperioso passar esta mensagem: coma fruta em natureza todos os dias. Deste modo, promove-se ganho em saúde nas crianças, jovens, adultos e idosos”.

Saber beber – as bebidas também podem contribuir para uma alimentação desequilibrada, sobretudo quando são um veículo de açúcar e de álcool em excesso. 






23 comentários:

Multiolhares disse...

Existem momentos complicados na vida e parece que passaste por um,que a tua recuperação seja rápida, sem duvida que a família e os amigos são um alicerce e é muito bom quando as equipas médicas são competentes e humanas, as tuas dicas são muito importante a para nos alertar a uma vida mais saudável, obrigada.
as tuas melhoras
beijinhos

Graça Pereira disse...

Meu Amigo
Cheguei só agora aqui ...mas vejo que cheguei num tempo de total recuperação e fico feliz!
Como eu sei e senti na minha vida esse problema de fumar e fumar sem regra. Fiquei sem o meu marido em 4 meses, um homem que sempre foi saudável, com um cancro no pulmão.
A sua via sacra foi
penosa para todos- para ele tão novo ainda e que deixava a mulher e um filho a precisar tanto do seu amor - e para toda a família.
Já fiz por diversas vezes, campanha contra o tabaco. Terei demovido alguém? Um que seja...já terá valido a pena.
Continua a recuperar e oferecer-nos as tuas fotos magníficas.
Um forte abraço
Graça

grace disse...

Excelente artigo...!!!

Que recuperes totalmente,rapidamente e vivas com saúde muitos anos ( vamos pelo menos até aos 100);))))

Bjos

mfc disse...

Então, em breve, vamos ter-te de volta com as excelentes fotos a que nos habituaste.
Um grande abraço por tudo já ter sido ultrapassado.
As tuas palavras são de um enorme incentivo para todos.
Deixei de fumar há sete anos e sinto-me de novo bem.
Um grande abraço.

tulipa disse...

Na Vida de qualquer ser humano existem momentos complicados...

Há pessoas que não têm Amigos que os visitem...e, bem queriam ser visitados!
Outros há...
que alguém se oferece para o visitar
e REJEITAM essa visita - amizade!

Daí o antigo ditado: Deus dá nozes a quem não tem dentes...
infelizmente é sempre assim, não há justiça neste mundo.

As tuas melhoras
que a tua recuperação seja ótima

Agora uma grande verdade:
...é muito bom quando as equipas médicas são competentes e humanas!
é uma questão de sorte.

Outros há que não tiveram essa "SORTE"!

Thera disse...

olá amigo td bem?
parabens pelo blog...parabens por sua vida...continue sempre assim!!!nos passando amor esperança de vida...desejo luz em seu caminho amor em seu coração!!!
grata pela visita volte sempre!!!
NAMASTE!!!

Cláudia M. disse...

O que eu aprendo... abraços :)

MJV disse...

Olá Luis!! não soube do seu problema, nem da sua operação. fico feliz que tudo tenha passado. Estou de férias e hoje lembrei-me do meu amigo, que ultimamente não visitava meu blog.. por isso aqui estou para lhe desejar muita luz e saude e que possa, continuar a bater belas fotos..
abraço da amiga virtual!!! joaquina

Elena disse...

Me alegro de que todo haya salido bién, te envio un gran abrazo!

teca disse...

Que você tenha uma pronta recuperação.
Bonita atitude divulgar todo esse conhecimento.

Cuide-se bem...
Beijo carinhoso.

Fernando Santos (Chana) disse...

Caro amigo, votos de rápida recuperação....

Um grande abraço

Vanuza Pantaleão disse...

Oi, Manuel Luís!
Fico muito feliz em saber que te encontras em franca recuperação. E continue assim, um homem consciente e grande fotógrafo.
Obrigada pela tua visita lá no Matagal! Beijos!

SOL da Esteva disse...

Fiquei sem palavras!
Espero a tua recuperação total, com ansiedade.
Parabéns por saberes reconhecer os cuidados de quem te assistiu. É um acto muito nobre.
Volta... sem pressas.Mas volta bem.

Abraço especial

SOL

Luís Coelho disse...

Boa tarde meu amigo.
Agradeço o comentário em lidacoelho
Cada comentário é uma ponte de amizade e de incentivo para fazer mais e melhor em cada dia.

Desejo que esteja bem.
Fumei durante 30 anos. Parei em Abril de 2002. Foi a melhor coisa que me podia ter acontecido.Desejo que o jovens agarrem esta mensagem e saibam parar.
O tabaco mata os que fumam e os outros que estão por perto.

vieira calado disse...

Obrigado pela visita à minha Astronomia.

Agora, quanto a Marte:
essa e outras notícias falsas têm circulado pela net, sabe-se lá com que intuito.
Marte aproxima-se ou afasta-de nós, como qualquer outro planeta, ou a Lua.
Mas essas aproximações não nos são perceptíveis. Só os instrumentos de medida dos astrónomos as reconhecem.
Se Marte se aproximasse de nós como referem essas notícias, já pensou nas marés?
Eles possivelmente duplicariam (abstenho-me de fazer contas...)
O efeito, em regiões baixas do Mundo seria devastador. E os astrónomos já saberiam disso... há décadas!
Durma descansado!
Um forte abraço.

AFRICA EM POESIA disse...

BELO trabalho...
recuperação completa e rápida éo que desejo.

o cigarro é um flegelo na sociedade
beijos

AFRICA EM POESIA disse...

voltei para deixar um sorriso e
um beijinho com poesia...

Filó Ladeira disse...

Primo, que texto...fiquei a pensar :-(
Espero que esteja tudo bem contigo, que a recuperação seja rápida :-)
Beijinho

Canto da Boca disse...

Manuel, vim agradecer sua visita e alegrar-me com sua franca recuperação!

Um beijo!

;)

Severa Cabral(escritora) disse...

Alegria!!!!!!!
Essa é a palavra certa para um ser como vc.Passando sua vida como exemplo fecundo...eu muito te agradeço por o destino termos nos cruzado e o coração agradece por tudo que li aqui...vamos viver pelo coração...
bjssssssssssssssssssss

La abuela frescotona disse...

nada pasa por que si, toda experiencia nos enseña a valorar la posible pérdida, felicitaciones por superar la prueba, Dios no te daría algo que no puedas superar por ti mismo, un abrazo querido amigo

Fabricio K. Ramos disse...

Amigo, faço votos de plena recuperação para você. Sou professor de Educação Física e apesar de saber muito bem os benefícios do exercício físico para manter um nível de saúde aceitável, por vezes deixo a preguiça me vencer e não me exercito. Ainda bem que o tabaco não faz e nunca fará parte da minha vida, porém sofremos muito sendo fumantes passivos, o que talvez seja mais toxico que propriamente ter o hábito de fumar.
Abraços.

Tais Luso disse...

Estou chegando agora, meio fora de tempo... Mas que bom que tudo saiu bem! E seu recado aqui está dado, é só seguir...

Sempre boa recuperação e saúde pra você.
abraços, amigo.